Czym jest wtórne utonięcie?
O tym, jak niebezpieczne może być pozostawienie dziecka samemu sobie w wodzie wiemy wszystkie. Mało która z nas wie jednak, jak niebezpieczne może być wtórne utonięcie, niektórzy nawet nie wiedzą o jego istnieniu.
Czytaj więcej
Czym jest dieta raw?
Co jakiś czas pojawiają się diety, które zyskują sporą popularność. Dzisiaj przyjrzymy się bliżej diecie ukrytej pod nazwą raw.
Czytaj więcej
Wybieramy okulary przeciwsłoneczne
Latem trudno wyobrazić sobie bez nich przebywanie na zewnątrz. Docenimy je nie tylko w czasie pieszych wędrówek, ale i podczas uprawiania sportu. Na co powinnyśmy zwrócić uwagę wybierając okulary przeciwsłoneczne?
Czytaj więcej
Odstraszamy komary
Lato to czas, kiedy owady chętnie nas atakują i kiedy jesteśmy szczególnie podatni na ich ugryzienia. W jaki sposób możemy się przed nimi bronić?
Czytaj więcej
Czy sauna jest zdrowa?
Choć lato zagościło na dobre, to jednak biorąc pod uwagę obecność deszczowych dni warto mieć alternatywę dla wygrzewania się na słońcu. Tej szukać możemy na przykład w saunie. Czym różnią się poszczególne rodzaje saun i czy są zdrowe?
Czytaj więcej
Wywiad z Tomaszem Kowalem
Lato to dla wielu z nas czas powrotu do aktywności fizycznych, o tym jak ćwiczyć, by uzyskać harmonijny efekt oraz stawiać pierwsze kroki na siłowni opowiada nam Tomasz Kowal - jeden z najsilniejszych Polaków.
Czytaj więcej
Stłuczka, wypadek samochodowy i co dalej... Jak uzyskać odszkodowanie?
Sobotnie, czerwcowe popołudniu, pani Halina wraz z mężem i 17. miesięcznym synem wybrała się do teściów na kawę. W związku z tym, że zanosiło się na deszcz małżonkowie zadecydowali, że pojadą autem zamiast jak zwykle to bywa rowerami. Niestety na pierwszym skrzyżowaniu gdy stanęli na czerwonym świetle poczuli mocne uderzenie.
Czytaj więcej
Czy warto wyjeżdżać do Niemiec, żeby pracować jako opiekunka osób starszych?
Od kilkunastu lat obserwujemy proces starzenia się społeczeństwa, szczególnie w zachodniej i północnej Europie. Niemcy i Skandynawowie, pomimo dobrze rozwiniętego systemu opieki zdrowotnej, borykają się z brakiem wystarczającej liczby opiekunów osób starszych w stosunku do rosnącego zapotrzebowania. To otwiera szansę przed Polkami i Polakami, którzy dysponują odpowiednim przygotowaniem do zawodu.
Czytaj więcej
Zdrowe przekąski
Która z nas nie jest fanką przekąsek podczas odpoczynku przed telewizorem? Niestety, bardzo często sięgamy wtedy po chipsy lub inne słone zapychacze. Gdzie szukać zastępstwa?
Czytaj więcej
O czym pamiętać podczas letniego treningu?
Latem chętnie trenujemy z racji pogody, aby jednak trening w takich warunkach był bezpieczny musimy pamiętać o kilku kwestiach.
Czytaj więcej
Uważaj na telefon
Z telefonu korzystamy każdego dnia, pochylone sprawdzamy skrzynkę internetową, rozmawiamy przez telefon, albo piszemy kolejnego smsa. Niestety, wszystko to nie pozostaje bez wpływu na nasze zdrowie.
Czytaj więcej
Wybieramy dzbanek filtrujący
Jeśli pijemy dużo wody po jakimś czasie może przyjść nam do głowy, że jej nieustanne kupowanie i wyrzucanie butelek jest bez sensu i postanowimy zainwestować w dzbanek filtrujący. Na co warto zwrócić uwagę podczas dokonywania jego zakupu?
Czytaj więcej
Postaw na herbatę
Każdy dzień zaczynasz od wypicia kubka herbaty lub kawy? Może czas pomyśleć o zdrowszym zamienniku, który pozwoli nam poprawić nasze samopoczucie, a może nawet zrzucić kilka kilogramów.
Czytaj więcej
Jedz truskawki na zdrowie
Pierwsze truskawki powoli pojawiają się na sklepowych półkach, dlatego przed pełnią sezonu truskawkowego warto przypomnieć dlaczego warto jeść te owoce.
Czytaj więcej
Naturalne sposoby na ból głowy
Czasami ból głowy bywa trudny do zniesienia, niekiedy uniemożliwia nam nawet prawidłowe funkcjonowanie, w jaki sposób możemy walczyć z nim domowymi sposobami?
Czytaj więcej