Należy stronić od bezpośredniego kontaktu z osobą chorą – myć dokładnie ręce, kubki, naczynia, z których korzystała.

Podstawą profilaktyki grypy są jednak szczepienia ochronne. Ich wysoka skuteczność została dowiedziona. Na potwierdzeni tego wiele miast, gmin czy instytucji organizuje szeroko zakrojone akcje szczepień – także za darmo – dla swoich pracowników czy osób z grup ryzyka (osoby po 65. roku życia).

Właściwie i odpowiednio wcześnie (przed sezonem grypy) przeprowadzone szczepienie przeciwko grypie daje szansę na uniknięcie wielu niepotrzebnych pobytów w szpitalu czy zgonów u osób starszych i schorowanych.