WomanMagazine.pl

Tortilla od Życie ma smak

Jeśli szukasz łatwego i szybkiego przepisu na przekąskę proponujemy tortille

Standard Post with Image

Składniki:

placki tortilli
jajka przepiórcze
łyżka masła
ogórek
awokado
posiekana natka pietruszki
humus z buraków
sezam
pieprz i sól

Wykonanie:

Placki podgrzewamy na suchej, rozgrzanej patelni teflonowej. Na maśle smażymy jajka sadzone. Lekko solimy. Tortillę smarujemy humusem z buraków, na to kładziemy usmażone dwa jajka, kilka plasterków ogórka i awokado. Posypujemy pietruszką i prażonym sezamem. Doprawiamy do smaku solą i świeżo mielonym pieprzem.

Podobne artykuły

JAK NARODZINY DZIECKA WPŁYNĄ NA NASZE ŻYCIE?

To pytanie, które zadaje lub zadawała sobie każda z nas. Z niektórych zmian nie zdajemy sobie sprawy a wielu z nich się nie spodziewamy, bo oczywiście nie da się przewidzieć wszystkiego.

Czytaj więcej

WEIGHT BALANCE – ZMIEŃ SWOJE ŻYCIE NA ZDROWSZE

W lipcu ruszyła kampania Weight Balance, której partnerami są: Centrum Leczenia Otyłości i Fundacja na Rzecz Walki z Otyłością. Weight Balance to akcja społeczno-edukacyjna, pokazująca jak utrzymać odpowiednią wagę, sprawność fizyczną i psychiczną w każdym wieku. Weight Balance wskazuje właściwe nawyki żywieniowe, promuje zdrowy tryb życia i pokazuje, jak nie dać się otyłości!

Czytaj więcej