WomanMagazine.pl

Kasza jaglana z kandyzowanymi warzywami od Życie Ma Smak

Kasza jaglana słynie ze swych zdrowotnych właściwości, dzisiaj udowodnimy też, że może być smaczna i niebanalnie podana. Ten przepis z całą pewnością przypadnie do gustu każdemu miłośnikowi zdrowego jedzenia.

Standard Post with Image

Składniki:

  • kasza jaglana 250 g
  • garść płatków migdałowych
  • korzeń selera
  • korzeń pietruszki
  • marchewka
  • syrop klonowy
  • sól
  • cukier trzcinowy
  • woda

Wykonanie:

Kaszę prażymy na suchej patelni, aż zacznie wydzielać orzechowy aromat. Zdejmujemy z ognia, przesypujemy na sitko i zalewamy wrzątkiem. Przepłukaną kaszę przekładamy do rondelka z grubym dnem i zalewamy wrzącą wodą – powinno jej być dwa razy więcej od kaszy. Gotujemy pod przykryciem na małym ogniu, nie mieszając, aż wchłonie całą wodę. Lekko solimy po ugotowaniu. Kaszę mieszamy z podprażonymi na patelni migdałami, kawałkami kandyzowanego selera, pietruszki, marchewki, a następnie polewamy syropem klonowym.

Kandyzowanie:

Seler obieramy ze skórki i kroimy na małe kawałki grubości ok. 3 mm. Przekładamy do rondla, zalewamy wodą i gotujemy około 20 minut do momentu, aż delikatnie zmięknie, ale nie rozgotuje się. Odcedzamy zachowując 0,25 szklanki płynu z gotowania. Ugotowany seler ważymy i wsypujemy do rondla razem z ilością cukru równą wadze selera. Zalewamy odmierzonym płynem i doprowadzamy do wrzenia na średnim ogniu. Zmniejszamy ogień i często mieszając gotujemy, aż powstały syrop niemal w całości odparuje i zacznie się krystalizować. Trwa to ok. 25 minut. Zdejmujemy z ognia i rozkładamy kawałki selera na pergaminie lub folii uważając, aby się ze sobą nie skleiły. Pozostawiamy do całkowitego wysuszenia, a następnie przekładamy do szczelnych pojemników i korzystamy z zapasu nawet przez kilka tygodni. W ten sam sposób kandyzujemy pietruszkę i marchewkę.

Podobne artykuły

Pierogi z mozzarellą i suszonymi pomidorami od Życie ma smak

Święta coraz bliżej, prezentujemy Wam kolejny nietuzinkowy przepis, który uczyni ten czas jeszcze bardziej wyjątkowym.

Czytaj więcej

JAK NARODZINY DZIECKA WPŁYNĄ NA NASZE ŻYCIE?

To pytanie, które zadaje lub zadawała sobie każda z nas. Z niektórych zmian nie zdajemy sobie sprawy a wielu z nich się nie spodziewamy, bo oczywiście nie da się przewidzieć wszystkiego.

Czytaj więcej