Które z roślin najlepiej dotlenią sypialne pomieszczenie?

Najlepiej wybrać rośliny, które będą:

• Oczyszczać i nawilżać powietrze
• Zmniejszać stres
• Poprawiać nastrój
• Nie będą posiadać natrętnego zapachu
• Redukować zatrucie chemiczne

O to 5 top roślin, które świetnie sprawdzą się w sypialni:

Bluszcz pospolity

Bluszcz jest łatwy w aranżacji w pomieszczeniach, może stać na regale, nie potrzebuje bezpośredniego kontaktu ze słońcem. Roślina dobrze nawilża powietrze. Jest też gatunkiem oczyszczającym (m.in. wchłania formaldehydy, które są obecne w dymie tytoniowym i klejach).

Aloes

Aloes został wymieniony przez NASA jako jeden z najlepszych oczyszczaczy powietrza. Wykazano również, że emituje tlen, dzięki czemu może pomóc w bezsenności i poprawić ogólną jakość snu.

Skrzydłokwiat

Skrzydłokwiat jest bardzo łatwy w utrzymaniu, znosi niedobór światła oraz nieprawidłową pielęgnację. Oczyszcza powietrze z wielu szkodliwych związków w tym acetonu, benzenu i formaldehydu.

Sansewieria gwinejska

To jeden z najłatwiejszych gatunków do uprawy w domu. Należy tylko systematycznie go podlewać (latem raz w tygodniu, zimą raz na trzy tygodnie) i raz na kilka lat przesadzać w większą donicę. Sansewieria jest bardzo wytrzymała na trudne warunki. Dobrze rośnie zarówno na parapecie, mając bezpośredni kontakt ze słońcem, jak i w głębi pomieszczenia.

Jaśmin

Jaśmin jest egzotyczną rośliną, która znacząco poprawia jakość snu. Sam zapach tej rośliny zmniejsza niepokój i redukuje stres - działa relaksująco i uspokajająco. 

Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, jak ważny jest odpowiedni dobór roślin w sypialni. Rośliny bowiem mają wpływ na jakość naszego snu, wpływają na stan zdrowia i samopoczucie. Zanim zdecydujesz się na zaaranżowanie swojej sypialni, dobrze zapoznaj się z gatunkami, które pozytywnie wpłyną na jakość powietrza, lista tych niesamowitych roślin jest o wiele dłuższa!