Olej arganowy - źródło piękna
Zapewne wiele z nas słyszało o niesamowitych właściwościach oleju arganowego. Szczególnie chętnie używa się go w kuchni oraz w kosmetyce, dzisiaj przyjrzymy się bliżej, w jaki sposób olej arganowy może przysłużyć się naszej urodzie.
Czytaj więcej
Zadbaj o włosy jesienią
Dla wielu z nas włosy stanowią prawdziwe oczko w głowie. Zadbane i zdrowe włosy pozwalają nam się czuć atrakcyjnie. Co zrobić by były jak najładniejsze? Na początku pielęgnacja może wydawać Ci się trudna, ale nasze rady na pewno Ci to ułatwią.
Czytaj więcej
4 kroki do ukojenia skóry jesienią
Jesień to czas kiedy nasza skóra potrzebuje najwięcej troski i uwagi. Często nie zdążyła się jeszcze zregenerować się po letnich kąpielach słonecznych, a już zaatakował ją sezon grzewczy. Ogrzewanie sprawia, że dom staje się przytulny, ale suche powietrze sprzyja przedwczesnemu starzeniu się skóry.
Czytaj więcej
Domowe ćwiczenia na cellulit
Koszmar większości pań, czyli cellulit nie jest zjawiskiem nieuchronnym. Można mu skutecznie zapobiec – przekonuje instruktorka fitness Klaudia Noworyta – pod jednym, a raczej dwoma warunkami: stosując prawidłową dietę i będąc aktywną fizycznie.
Czytaj więcej
Te nawyki sprawiają, że skóra starzeje się szybciej
Gładka, rozświetlona cera bez zmarszczek to marzenie większości kobiet. Niestety wraz z wiekiem coraz trudniej utrzymać ten stan – procesy starzenia, stres czy czynniki zewnętrzne krok po kroku pogarszają stan skóry. Chociaż tych zmian nie da się całkowicie zatrzymać, to nie jesteśmy wobec nich całkowicie bezradni – czasami wystarczy zmiana kilku nawyków!
Czytaj więcej
Nieintensywne odchudzanie!
Czy wiesz, że przyjmowanie wody przed każdym posiłkiem może pomóc w zrzuceniu zbędnych kilogramów? Nie wierzysz? Może dasz szansę wypowiedzieć się naukowcom na ten temat?
Czytaj więcej
Depilacja męska – tak czy nie?
Depilacja męska. Jeszcze kilka lat temu tak bardzo nieoczywista i wstydliwa, ostatnio coraz bardziej popularna. Współcześnie mężczyźni nie tylko podążają za nową modą, ale też chcą dbać o higienę swojego ciała. Co na to nasze Panie?
Czytaj więcej
Piękno bez tabu
Zabiegi poprawiające wygląd i funkcjonowanie miejsc intymnych zyskują na popularności. To efekt dynamicznego rozwoju ginekologii estetycznej i rosnącej świadomości kobiet – chcemy jak najdłużej być sprawne i atrakcyjne, w każdy możliwy sposób. Dr Aleksandra Jagielska, właścicielka Kliniki Sthetic, wyjaśnia, jakie możliwości w tej dziedzinie zapewnia współczesna medycyna estetyczna.
Czytaj więcej
Jesienne zabiegi pielęgnacyjne
Odeszło kolejne intensywne lato, zostawiając na naszym ciele ślady. Na szczęście jesień to dobry czas na wspomagające zabiegi kosmetyczne. Niektóre z nich warto zastosować właśnie jesienią, gdy nie przeszkadza im szkodliwe działanie słońca.
Czytaj więcej
Skóra problematyczna – o czym należy pamiętać?
Trądzik, przebarwienia, suchość albo nieustanne błyszczenie się – większość kobiet, bez względu na wiek, boryka się na co dzień z mniejszymi lub większymi problemami skórnymi. Czy istnieją uniwersalne metody radzenia sobie z cerą problematyczną? Agata Nowak, kosmetolog Spa Land, radzi, jakie metody pielęgnacji i zabiegi wybierać, by cieszyć się zdrową i gładką skórą.
Czytaj więcej
Cellulit na celowniku
Kolejny rok z rzędu obiecujesz sobie wymarzone ciało na lato i nie udaje ci się zrealizować tego celu? Kluczem do sukcesu może okazać się czas! Jeśli tak jak większość kobiet masz problem z cellulitem, zacznij działać już teraz, by wiosną cieszyć się gładkim ciałem. Walka o smukłe nogi i pośladki wymaga dobrego planu i czasu. Dr Monika Kuźmińska podpowiada, jak z tej walki wyjść zwycięsko.
Czytaj więcej
Częste makijażowe błędy – zobacz, czy je popełniasz!
Dobrze wykonany makijaż to sposób na lepsze samopoczucie, ale również i sztuka. Aby dojść do perfekcji w podkreślaniu swoich atutów, warto ćwiczyć i nie popełniać podstawowych błędów, o których często nie mamy pojęcia.
Czytaj więcej
Piękne włosy vs. siwienie i łysienie
Aby Twoje włosy zawsze były piękne i lśniące, musisz dbać o nie na okrągło! Nawet jeśli stosujesz najlepsze preparaty, nie zawsze uda Ci się zatrzymać wypadanie i... siwienie. Dlaczego? Bo to także wina tego, jak żyjesz i co jesz (albo właśnie czego nie jesz), a powinnaś!
Czytaj więcej
Wszystko, co powinnaś wiedzieć o przebarwieniach
Lato to okres, w którym nasza skóra jest szczególnie narażona na pojawienie się przebarwień. Niestety nie wszystkie znikają wraz z opalenizną, nie zawsze też ich występowanie wiąże się z promieniowaniem UV. Jak uchronić się przed przebarwieniami i co zrobić, gdy już się pojawią?
Czytaj więcej
Odżywki z drogerii nie zawsze sprawdzają się w domowej pielęgnacji paznokci!
Domowa pielęgnacja paznokci może być równie skuteczna, jak ta wykonywana w profesjonalnym gabinecie kosmetycznym. Wystarczą tylko odpowiednie preparaty, ale zdaniem fachowców w tym przypadku dużo lepiej sprawdzają się naturalne produkty takie jak olej kokosowy, olej rycynowy czy oliwa z oliwek niż gotowe odżywki z drogerii.
Czytaj więcej