Skąd te choroby?
Źródeł chorób cywilizacyjnych upatruje się w rozwoju społeczeństwa, spowodowanych postępem cywilizacyjnym i uzależnionym od wielkości naszego społeczeństwa. Dokładniej mówiąc, naszego tempa życia, uzależnienia od potrzeby zarabiania, ciągłego bycia w ruchu i stresu związanego z codziennym funkcjonowaniem w społeczeństwie. Wzajemna sieć relacji sprawia, że stajemy się uzależnieni od innych, prowadzimy życie narażone na ciągły stres, skupiamy się na jego materialistycznym wymiarze, ciągłym rozwoju techniki.
Kluczowe jest także to, w jakich warunkach żyjemy. Nasz świat także jest pełen hałasu, emitowania groźnego promieniowania, skażeń środowiska, spalin, a i nie rzadko wszelkich używek. Do tego dochodzi nieprawidłowa dieta – większość z nas jada nieregularnie i nie zawsze zwraca uwagę na to, czy odżywia się prawidłowo. Nie służy temu także siedzący tryb życia.
Czy wiesz, że choroby cywilizacyjne odpowiedzialne są za ok. 80% zgonów?! Niewątpliwie pogarszają jakość życia i wpływają na jego skrócenie.
Rodzaje chorób
Oto niektóre z chorób, z którymi muszą się mierzyć ludzie XXI wieku. Sytuacji nie polepsza fakt, że jedna choroba może powodować drugą, gdyż wywołane są przez te same przyczyny.
- Choroby sercowo-naczyniowe (nadciśnienie tętnicze, zawał serca, miażdżyca)
- Otyłość
- Cukrzyca
- Nowotwory
- Choroby alergiczne
- AIDS, gruźlica
- Choroby psychologiczne i społeczne
Psychiczne problemy cywilizacyjne
Czyli zaburzenia uniemożliwiające utrzymanie równowagi psychicznej człowieka, utrudniające jego funkcjonowanie społeczne i osobiste. To przede wszystkim pracoholizm, alkoholizm, uzależnienie od internetu, anoreksja, bulimia, depresja, natręctwa, wypalenie zawodowe oraz dużo bardziej trudna w przejściu nerwica. Osoba mająca nerwicę żyje w poczuciu nieustającego lęku, który objawia się w sytuacjach nawet niewielkiej dozy niepewności, a czasem i bez wyraźnych przyczyn. To stan emocjonalnego wyczerpania, który może powodować bezsenność.
Jak sobie radzić?
Niestety leczenie często wydaje się bezsilne wobec tych zagrożeń. Z drugiej strony opieka zdrowotna to niewielka część na drodze do polepszenia jakości życia. Największą kontrolę uzyskamy dzięki prowadzeniu zdrowego trybu życia i ograniczeniu sytuacji stresowych. Ważne jest także promowanie na szerszą skalę zdrowego trybu życia i polityki prozdrowotnej oraz podjęcie walki ze swoimi nałogami.
